Bí quyết làm đẹp
7 lợi ích của việc xông mặt không phải ai cũng biết
Xông hơi từ lâu đã được biết đến như một liệu pháp hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể và giúp cơ thể khỏe khoắn hơn. Và xông hơi da mặt đang dần trở thành bước làm đẹp ưa chuộng bởi khả năng chăm sức khỏe cho làn da và cơ thể. Cùng Hapydy điểm qua 7 lợi ích của việc xông mặt qua bài viết này nhé!
Xông mặt là gì?
Xông mặt là hình thức sử dụng hơi nóng bốc lên từ nước cùng các nguyên liệu khác để làm giãn nở lỗ chân lông và đào thải độc tố, cặn bẩn trong làn da và cơ thể qua mồ hôi. Xông mặt dần được áp dụng để chăm sóc các làn da mụn, nám. Hay đào thải độc tố trong cơ thể, giải cảm hàn và giúp các mạch máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn.
Nguyên liệu dùng đề xông mặt thường là các nguyên liệu từ thiên nhiên, có chứa tinh dầu. Như sả, gừng, bạch đàn, tía tô, chanh,… những nguyên liệu này gần như dễ kiếm và mang lại hiệu quả lớn trong việc thư giãn và chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp.
7 lợi ích của việc xông mặt về làm đẹp và sức khỏe
Đào thải độc tố và làm sạch sâu cho làn da
Khi xông hơi, lỗ chân lông trên da được nở rộng, từ đó các chất bụi bẩn cũng như tế bào chết, các lỗ chân lông sẽ được làm sạch 1 cách hoàn toàn. Tránh tình trạng bí tắc và gây nên các vấn đề lão hóa
Hỗ trợ điều trị mụn cám, mụn ẩn trên da
Việc xông hơi sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở. Thúc đẩy việc làm sạch da. Đồng thời việc sử dụng các loại thảo dược có tinh dầu như chanh, bạc hà, sả, tía tô,… sẽ giúp da kháng viêm, hạn chế hình thành các nốt mụn. Lỗ chân lông được bảo vệ.
Làm mờ thâm sạm, nám và dưỡng da trắng sáng
Xông hơi mặt nên kết hợp cùng với các tinh chất thảo dược có công dụng trị thâm. Điều này sẽ hỗ trợ làm giảm các vết thâm nám. Kích thích lưu thông máu tốt hơn. Đẩy các tế bào chết hiệu quả. Giúp mờ nám và dưỡng sáng da hiệu quả.
Tăng cường độ đàn hồi cho da
Khi xông mặt, hơi từ nước nóng sẽ bốc lên và tác động trực tiếp lên da, giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tích cực trong việc tái tạo các tế bào da mới, kích thích tăng sinh các sợi collagen, trẻ hoá làn da giúp da đàn hồi tốt hơn.
Hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
Việc xông hơi da mặt giúp cho lỗ chân lông nở hơn, sạch sâu hơn, nhờ vậy mà dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn ở các bước skincare tiếp theo.
Sau khi thực hiện xông hơi sẽ là thời điểm thích hợp để sử dụng các loại serum hay kem dưỡng ẩm, làm đẹp da. Các tế bào mới của da lúc này sẽ hấp thụ một cách tối đa các chất mà chị em cung cấp cho da.
Thư giãn, giảm các tình trạng cảm cúm, nghẹt mũi
Xông hơi là hình thức thư giãn tuyệt vời. Các loại tinh dầu như hoa oải hương, sả chanh, vỏ bưởi, tràm trà, bạc hà,… vừa hỗ trợ giảm stress lại còn giải quyết được các vấn đề như cảm cúm nghẹt mũi. Sau mỗi lần xông sẽ là cảm giác khỏe khoắn, tươi mới
Cách xông mặt đơn giản tại nhà
Có rất nhiều cách xông mặt tại nhà, đơn giản là dùng những nguyên liệu sẵn có. Những nguyên liệu này có chứa tinh dầu như: chanh, sả, tía tô, bạc hà, oải hương, tràm trà, muối hạt,… Tùy thuộc vào mục đích mong muốn của mỗi người mà có thể sử dụng các nguyên liệu khác nhau.
Xông hơi da mặt giúp mờ thâm nám, sáng da
Nguyên liệu:
1 nắm lá tía tô
2 lát chanh
2 tép sả
300 ml nước
Cách thực hiện:
Rửa sạch các nguyên liệu trên. Sả đập dập để tăng việc sản sinh tinh dầu. Bỏ các nguyên liệu vào nước và nấu sôi. Sau đó dùng 1 cái khăn lớn trùm kín và xông. Nên xông ở khoảng cách xa trước theo độ nóng trên da tránh bỏng da. Xông đến khi nước nguội hẳn.
Đối với cách xông mặt này, áp dụng tuần từ 1-2 lần.
Có thể bạn quan tâm: 3 phương pháp xông mặt hỗ trợ trị mụn cho làn da
Xông hơi da mặt giúp giải cảm mạo, nghẹt mũi:
Nguyên liệu:
Lá tre, lá sả, lá bưởi (hoặc vỏ bưởi), ngải cứu, hương nhu, bạc hà, tía tô mỗi thứ 10 – 20 g hoặc một nắm to.
Cách thực hiện:
Tất cả rửa sạch cho vào nồi (trừ bạc hà) đổ xâm xấp nước, đun nhỏ lửa sôi khoảng 10 phút, khi nào chuẩn bị xông thì cho bạc hà vào đun tiếp 1-2 phút.
Chọn nơi thật kín gió, cởi quần áo, trùm chăn kín đầu, từ từ mở nồi nước lá để cơ thể thích nghi, xông trong 5 – 10 phút.
Sau đó mở chăn chút một cho cơ thể thích nghi, tiếp đó lấy nước xông đã nguội tắm nhanh rồi lau khô, mặc quần áo, uống nước xông, đắp chăn nằm nghỉ.
Ai không nên xông mặt
Xông hơi tốt cho hầu hết các loại da. Tuy nhiên, những người có làn da cực kỳ nhạy cảm được khuyến cáo bỏ qua phương pháp này. “Nếu chị em mắc bệnh trứng cá đỏ hoặc da nhạy cảm khô, thì việc xông hơi mặt sẽ không được khuyến khích”.
Hapydy hy vọng, với những lợi ích của việc xông mặt hỗ trợ cho sức khỏe và sắc đẹp như trên. Chị em có thể thêm xông hơi da mặt vào chu trình chăm sóc sức khỏe cũng như làn da của mình. Việc áp dụng đều đặn mỗi tuần từ 1-2 lần sẽ giúp làn da được thanh sạch, cơ thể khỏe khoắn do các độc tố được đào thải ra bên ngoài. Hapydy cũng đang có những phần quà là những gói thảo dược xông mặt gửi đến các chị trong tháng này. Chị em mong muốn nhận quà vui lòng nhắn vào fanpage: Hapydy LLC, bạn đang chăm sóc cho mình hoặc gọi hotline: 888 517 3381 (miễn cước phí) để được hỗ trợ nhé!
Xem thêm: các bí quyết làm đẹp khác từ Hapydy tại đây.
