Với phụ nữ điều quan tâm đầu tiên đó chính là sắc đẹp. Sắc đẹp bên ngoài được biểu hiện ở làn da, vóc dáng, vì vậy mới có câu “nhất dáng nhì da”. Tuy nhiên, phu nữ sau tuổi 30 nếu không chăm sóc tốt thì tốc độ lão hóa da sẽ diễn ra nhanh chóng. Vậy những dấu hiệu nào chứng tỏ bạn đang trong quá trình lão hóa da? Hãy cùng chúng tôi tham khảo trong bài viết sau.
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da, tuần hoàn máu, hệ bạch huyết suy giảm. Cấu trúc nền của da bị hủy hoại, mao mạch dưới da suy yếu khiến độc tố không đào thải ra ngoài.
Quá trình lão hóa da diễn ra nhanh khi phụ nữ bước sang tuổi 30. Nhưng ở tuổi 25, nếu làn da không được chăm sóc thì da cũng đứng trước nguy cơ già trước tuổi.
Những dấu hiệu nhận biết bạn đang trong quá trình lão hóa da
Rất nhiều bạn gái đang gặp phải vấn đề về da do lão hóa mà không hay biết. Nếu tình trạng này kéo dài, làn da của bạn sẽ già rất nhanh điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị già trước tuổi. Các bạn cấn nắm được những dấu hiệu của làn da đang bị lão hóa dưới đây:
Nếp nhăn xuất hiện
Dấu hiệu để nhận biết lão hóa da đầu tiên đó chính là các nếp nhăn trên mặt. Các nếp nhăn này có thể dễ dàng nhận thấy khi bạn cười. Chúng sẽ xuất hiện ở vùng xung quanh mắt, đặc biệt là vùng đuôi mắt, vùng khóe miệng hay trên trán. Các vết nhăn này không mờ đi thậm chí còn nhiều và đậm hơn nếu bạn không quan tâm chăm sóc làn da của mình.
Các cơ không còn được săn chắc
Dấu hiệu này khó nhận biết hơn như quan sát nếp nhăn. Khi độ đàn hồi của da bị suy giảm nó sẽ khiến các cơ trên da bị chảy xệ. Những vùng bị chảy xệ dễ nhận thấy nhất đó là vùng da dưới mắt, ở má, ngực, bụng.
Xuất hiện các vết nám trên da
Đây là dấu hiệu mà rất dễ lầm tưởng. Bởi bạn thường nghĩ những nám đó là vết thâm của mụn để lại nên không chú ý. Đến một thời gian sau, nó xuất hiện ngày càng nhiều và khó chữa. Các vết nám thường có ở hai bên vùng má, dưới cổ. Một làn da bị nám sẽ khiến bạn trông già nua hơn rất nhiều.
> Xem thêm: Cách trị và chăm sóc da bị nám vào mùa đông
Những nguyên nhân gây nên lão hóa da
Do tuổi tác
Tuổi tác là nguyên nhân chính gây nên những dấu hiệu lão hóa da . “ Cái tuổi nó đuổi xuân đi ”, tuổi càng cao, collagen và elastin trong cơ thể được sinh ra càng ít. Chính vì vậy làm cho cấu trúc da bị lỏng lẻo, độ đàn hồi kém. Da kém đàn hồi, nếp nhăn xuất hiện và da bị chảy xệ.
Chế độ làm việc, nghỉ ngơi chưa hợp lý
Khi bạn làm việc quá căng thẳng, hay phải lo lắng, mệt mỏi thường xuyên kéo dài có thể khiến bạn bị stress. Các cơ mặt co lại, lâu ngày hình thành nếp nhăn trên da. Hay khi bạn thường xuyên thức quá khuya cũng là lí do đẩy tốc độ lão hóa da nhanh hơn.
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da
Nếu bạn thường xuyên dùng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá hay chế độ ăn không đủ dinh dưỡng cũng là lí do làm lão hóa da.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như do ô nhiễm môi trường, ánh nắng, sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa. Da bạn bị khô, dễ nhăn, dễ nám…
Để là chậm quá trình lão hóa da, bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, cần phải bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để làm khỏe mạnh làn da từ bên trong. Và đừng quên chăm sóc da định kì.
Trên đây là những kiến thức chúng tôi cung cấp cho các bạn về những nguyên nhân, dấu hiệu của làn da bị lão hóa. Các bạn còn chờ gì nữa mà không soi mình vào gương tìm xem đã có dấu hiệu lão hóa da trên khuôn mặt chưa nhé. Hãy chăm sóc để có một làn da luôn tươi trẻ, giữ mãi nét thanh xuân.
> Có thể bạn muốn làm đẹp, nhắn Hapydy LLC để được tư vấn miễn phí nhé!