Nám bắt đầu xuất hiện, điều các chị em nên làm ngay lập tức là đây

Khi thời tiết bắt đầu chuyển dần sang mùa Hè, cũng là lúc làn da của bạn có thể sẽ gánh chịu những tác động tiêu cực từ tia UV, và nám bắt đầu xuất hiện. Đây là một trong những vấn đề gây phiền não của nhiều chị em. 

Bác sĩ da liễu Michele Green cho biết:

“Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phản ứng tự nhiên là tạo ra melanin, giúp ngăn chặn bức xạ UV làm tổn hại thêm DNA của làn da. Đôi khi, ánh nắng mặt trời gây ra sự gia tăng sản xuất melanin không đồng đều. Melanin dư thừa này sẽ tụ lại và tràn vào giữa các tế bào da, tạo ra các đốm đen, thâm nám và tàn nhang trên da.”

Tóm lại, các đốm đen là kết quả của quá trình tăng sắc tố khi làn da chịu ảnh hưởng của tia UV, môi trường ngoài và cả khi tuổi tác ập đến. Làn da của bạn bắt đầu xuất hiện các đốm nâu, đốm đen và tàn nhang, thì đã đến lúc bạn nên ngăn ngừa và điều trị thông qua chế độ chăm sóc da tại nhà.

Tuyệt đối không bao giờ được quên kem chống nắng

“Tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn luôn là kem chống nắng . Mọi người nên thoa ít nhất SPF 30 lên mặt hàng ngày và thoa lại sau mỗi hai giờ nếu ở ngoài nắng, ngồi cạnh cửa sổ hay phải làm việc với máy tình nhiều giờ liền”. – Bác sĩ Michele Green lưu ý.

Các bác sĩ da liễu luôn nhấn mạnh sự cần thiết của việc thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ khi phải hoạt động ngoài trời. Vậy nên các nàng hãy đầu tư một loại xịt chống nắng để có thể dặm lại lớp bảo vệ cho da mọi lúc mọi nơi.

Tẩy da chết nhẹ nhàng

Tiến sĩ Hartman gợi ý: “Một sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa AHA sẽ giúp loại bỏ lớp bề mặt trên cùng của da để điều trị các vết thâm”.

Tập trung vào các thành phần chống lão hóa khi nám bắt đầu xuất hiện

“Bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chất chống oxy hóa, đây là chất cần thiết để giúp giảm các gốc tự do có thể dẫn đến tăng sắc tố. Hãy cân nhắc vitamin A, C và E, cũng như axit ferulic, resveratrol và niacinamide” – bác sĩ Michele Green khẳng định.

Tiếp cận với retinol

“Bạn cũng nên tập thói quen tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da để loại bỏ các tế bào da chết chứa các sắc tố dư thừa. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng một sản phẩm retinol tại chỗ vừa điều trị vừa làm mờ vết tăng sắc tố”, lời khuyên từ tiến sĩ Alexis Stephen.

Hãy chọn cho mình phương pháp chăm sóc làn da hiệu quả. Đừng quên rằng, nám không dễ trị vì vậy cần có chế độ chăm sóc làn da để ngăn ngừa nám xảy ra. Nếu xuất hiện nám cũng đừng quá lo lắng. Hãy nhắn Hapydy để được tư vấn kỹ hơn về lộ trình chăm sóc làn da luôn tươi trẻ nhé!